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新时代青年当以前辈为榜样，秉持科学家精神，书写青春华章，为中华民族伟大复兴贡献青春力量。

结合宣讲人的实践经历阐述青年一代在伟大时代中承载的历史使命，为建设科技强国、实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的青春力量。

在快节奏的现代生活中，大学生面临着诸多压力和挑战，有时会感到迷茫和焦虑。《摆脱敏感，回归本心》是一门旨在帮助学生认识自我、调整心态、培养韧性的心理健康课程。

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通过学习两会期间习近平总书记三次到团组提的三“新”等着眼于未来的议题，呼吁大家继续发扬斗争精神、提高斗争本领、坚定历史自信、增强历史主动，一起向“新”而行。

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