现代人常陷入自我保护与开放成长的两难：或如刺猬 “固守尖刺”，封闭内心换安全却隔绝美好；或 “拔刺强融”，自我否定终致焦虑迷失，陷入精神内耗。​ 本课程以刺猬隐喻为镜，助您跳出生存惯性，正视人际、学业、情感困境。独创 “情境化外套” 体系，教您在遇伤害时用 “宽容铠甲” 守底线，遇诱惑拖延时借 “自律战衣” 专注前行，处竞争中凭 “勇者斗篷” 化自卑为动力。​ 聚焦解不出的题、情感悸动等具体场景，通过将嫉妒变欣赏等实用工具，让您学会定制专属 “外套”，领悟收放锋芒的智慧，最终成为 “有刺的勇士”，掌握 “

“毕业专辑”系列

榜样朋辈教育：“Normal”大学生的成长之路

本作品从2020年初爆发爆发的全球性新冠肺炎疫情事件切入并贯穿全过程。分析当人类面对诸多的全球性挑战和危机，应该怎么办？帮助大学生在疫情中更深刻的领悟“世界怎么了？我们怎么办”的时代之问。在疫情防控阻击战中，中国用实际行动给出了中国答案——牢固树立人类命运共同体理念，携手同行，共克时艰。在拓展国际视野过程中，领悟构建人类命运共同体理念的实践价值。

小球转动大球，我与乒乓外交

心理能量站系列微课聚焦学生心理健康的重点话题，将专业心理学知识转化为实用技巧，使同学们在人际关系提升、情绪管理、自我认知提升、心理韧性增强等方面获得成长，满足同学们对心理健康知识的迫切需求。

本课程为“互联网+萤光支教”系列课程之一。 讲师为上海市教委教研室原音乐学科教研员，上海市艺术教育委员会副秘书长，上海市中小学音乐教学专业委员会会长，上海师范大学音乐学院硕士生导师王月萍。在本节课，她将带我们探索从课程转型到课堂改进的方式，并为我们分享她的一些理解和做法。

知行社区倾情呈现反诈主题小品，以宿舍生活为背景，生动揭露常见诈骗手法。节目通过真实案例改编，幽默演绎诈骗套路与防范技巧，让观众在欢笑中掌握防骗知识。精彩表演即将开始，带您识破骗局，筑牢安全防线！

基于职业兴趣理论，帮助学生探索自身兴趣，明确职业方向。

新生入学教育