引导学生树立正确人生观、高尚价值观和科学世界观

作为青年我们应当脚踏实地，吸收精神之“钙”,本课程从什么是精神之钙，缺钙的表现有哪些以及如何补足精神之钙三方面进行阐述。

“抗疫中思考，战疫中成长”——“战疫有我”主题云班会

本节课通过假设情景进行导入，提出三个问题让同学们构想出自己的完美旅行，将旅行与职业生涯规划相对应并进行融合，引出车日路模型，并依托此模型，通过SWOT分析分别进行审视自我、修正目标、与计划更新。

《迷途不迷茫》

生命，对于我们每个人来说只有一次。生与死是人生必经的过程。心理学家弗兰克尔说：每个人都应该追问生命的意义。青年大学生担负着中华民族伟大复兴的时代责任，不仅要从心理层面对生与死的特点清晰的认识，提高心理健康的意识，更要国家的层面理解个人生命的意义，那就是责任、坚守、奋斗，为中华民族的伟大复兴奉献自己，创造不愧于时代的有意义的人生。

展示了福州大学国旗护卫队的良好精神面貌及校友代表返校座谈活动

“礼”是与人交往的基本规则，礼仪素养是大学生走向社会的必备素质

本堂讲座由中学高级教师，普陀区教育局教学研究室主任，初中语文学科教研员，上海市教委教研室语文学科中心组成员缪亚男老师讲述如何以项目的模式，在项目中聚焦学校的相关工作。

焦虑和抑郁是最常见的心理问题，焦虑和抑郁的发生率逐年上升，已成为大学生心理健康的主要威胁。焦虑和抑郁对大学生的学习、生活和社交产生负面影响，焦虑和抑郁的普遍性需要引起学校和社会的高度重视。