大学生心理健康教育知识科普

编目和版本鉴定检一个冷门的研究领域，却有人原因为其倾注毕生心血

通过生动的案例介绍了“正确的自我意识”和“善于控制情绪”两个心理健康的标准

这是一部庆祝建党百年的宝贵资料，这是一套深入学习党史教育的生动教材，学史明理，学史增信，学史崇德，学史力行。重走中共一大会址，探访陈云纪念馆，走进石库门，去感受峥嵘岁月里的跌宕起伏……… “寻访百年路 奋斗新征程”红色资源微视频《馆长说》精彩呈现。上海市教卫工作党委、上海市教委、上海学生校外联办首次集结数十位馆长，深度挖掘红色场馆的人文内涵和教育价值，厚植红色基因，唱响百年激昂。

今天我们要学习的主题是“建设中华民族现代文明”，本次宣讲主要围绕“为什么文化是民族生存和发展的重要力量？新时代新的文化使命是什么？如何建设中华民族现代文明？”这三个问题展开。

本课聚焦大学新生入学初期的心理适应难题，通过情景复现、心理实验与案例分析，科学剖析环境认同、目标缺失、学业压力等五大适应任务的深层成因，揭示焦虑迷茫、行为退缩等典型表现背后的心理机制。创新提出三条锦“心”妙计：① 培养焦点解决与换位思考的积极思维；② 建立主动探索的适应态度；③ 践行独立作息、高效学习的行为习惯，助力学生掌握心理调适技能。课程以“让青春在勇敢和坚毅的呵护下，于大学沃土绽放独属你的绚丽之花”为升华，强化积极信念，赋能新生以科学方法破茧成长，实现从“适应者”到“掌舵者”的蜕变。

父爱如山 大爱无言

本课堂坚持“知识传授与价值引领相结合”的目标，在讲述专业概念及其重要意义、引导学生进行自我探索的过程中，融入能源电力行业的先进事迹等思政元素，让学生理解如何通过做加法和做减法的策略建立目标职业库、探索职业价值观、实现职业价值观和目标职业精准匹配，明确职业价值观对个人面临决策时的重要作用。

大家要志存高远、脚踏实地，学好知识，打好基础，增长才干，将来为中华民族伟大复兴贡献自己的智慧和力量。大学不仅有机遇更充满了诱惑。如何坚守本心，抵制不良诱惑，是一件值得思考的事情。那么，什么是不良诱惑？不良诱惑的危害有哪些？我们如何抵制不良诱惑？围绕以上问题，我们一起来学习。