大学生了解情绪的多样性与重要性，发挥情绪的最大作用与价值

本微课旨在帮助低年级在校大学生了规划大学生活，追寻幸福人生。课程从生涯彩虹图、绘制我的“生涯彩虹图”和三个“生”教育三个方面展开讨论，使同学们感受到职业生涯规划的重要性，规划启航，职引未来，谱写彩虹人生。

《迟到》

校史是对学校发展轨迹的真实记录，其中蕴含沉淀的精神文化，是学校的宝贵财富，更是生动的育人素材。挖掘校史资源，讲好校史故事，弘扬校史精神，是高校善用“大思政课”、培养时代新人的应有之义，是推进思政课程与课程思政一体化建设的创新路径。讲好校史故事，是讲好“四史”的有力抓手。上好校史思政课，是新时代厚植青年学生思想文化根基的力量源泉。校史思政课，让同学们更深刻领会，学史可以明理，学史可以增信，学史可以崇德，学史更需力行。

通过焦虑现象的剖析与讲授，使大学生能够正确认识焦虑这一心理现象，塑造大学生的积极心态，从容应学习生活中出现的对焦虑情绪。

生命几何时，慷慨各努力 来到大学是躺平，还是奋斗？ 大学就轻松了，自由了，不用那么拼了吧？ 让新生明白人生不存在一劳永逸的拐点，我们将一直在路上，奋斗过程最美丽，奋斗是青春的底色，追求永无止境。 通过四个故事，四种人生，让学生明白:人生各自精彩，大学生活不是单行道，充满了无限可能，也可以活得更精彩，梦想的起点在这里，扬帆起航如何做好当下。

让学生学会抗逆力，管理好情绪

学业发展教育

在快速发展和充满变化的时代，大学生需要具备清晰的目标意识和前瞻性思维，以便更好地应对未来的挑战和机遇。然而，许多学生往往对当下和未来缺乏系统的思考和规划。

保持心理健康的秘密，认识自己，接纳自己，肯定自己，对自己的人生负责