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大学生活中，一些同学会面临人际交往的烦恼，甚至有的同学为了保持良好的人际关系，一味的讨好别人，给自己造成了心理上的伤害。本节微课以《热辣滚烫》这部电影中的乐莹的人物特点的讲述，向同学们分析了讨好型人格的特点和克服方法。通过使用Photoshop、万彩动画大师和剪映等软件制作出图文并茂、生动有趣的教学视频，教师通过理论讲解和案例分析的教学方法，先让学生通过电影中的内容了解了讨好型人格的特点，再结合心理学理论深入简出的总结出4点克服讨好型人格的方法。让学生随着剧情的变化，结合教学中的建议，体验讨好型人格改变后

本系列课程围绕“情绪”核心主题，增强学生对情绪及压力的正确认知，系统培养调控情绪中的关键能力。课程创新融合心理学理论、工具化训练和行动实践，全面提升学生从认知到行动的情绪力与成长力。《情绪的力量》聚焦情绪的涵义、分类及特点，教会学生正确认知情绪不分好坏，增强学生心理健康意识；《调控情绪，做情绪的主人》引导学生使用心理学方法调节好自身情绪，从而增强管理情绪的能力；《放飞压力，快乐生活》关注学生在压力状况下，如何正确认识压力特性，从科学方式中有效掌控压力调节方式。

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高校思想政治理论课教学是我国社会主义高等教育的 一个重要特征，它承担着对大学生进行系统的马克思主义理论教育的 任务，是对大学生进行思想政治教育的主渠道和主阵地，是提升学生 政治热情的必然要求，有助于大学生树立正确的世界观、人生观和价 值观，从而不断提升学生热爱党、热爱社会主义的思想情感，使其在 以后的奋斗道路中，坚定自己的政治立场。历史是一面镜子，鉴往而 知未来。在新的形势下，加强大学生的中国近现代史的教育，是提升 学生思想品德素质、加强社会主义现代化建设的必然要求。高校在思 想政治课教学中，采用多种手

本课程为Objective-C语言入门的基础课程，帮助学员们在mac系统、Xcode环境下编写Objective-C语言代码，从零基础由浅入深讲解Objective-C语言。本课程包含类的声明与实现、点语法、初始化、继承、多态、常用封装数据类型、字符串、数组、字典等数据类型、内存管理、类别、协议、代理等知识模块。与此同时，在本课程中还列举了大量实例，比如专门用Objective-C语言编写的通讯录项目，使我们的学员充分理解Objective-C语言。

告别内耗，是一场自己和自己的战斗

共分八讲，聚焦疫情下“学习适应”和“情绪调节”两大板块，为学生提供心理支持和指引。

民族问题的特点

香港的大学速来以世界排名搞，教育质量优，角度态度严谨，全英文授课，离大陆近，学费性价比高，毕业后可以快速获得身份进而完成户籍转移等诸多因素，吸引了大量的内地学生申请。课程将围绕申请过程中的问题为同学们进一步解答和说明