职业生涯规划简单地说就是一个人根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，选择最适合自己能力的事业。并且为达到这个目标而进行的必要的知识、能力等方面的准备而做出的过程

营养健康教育

此门课程由学校大学生心理健康中心王冠老师主讲。课程从稳定心态，直面问题、意志坚决，提高效率、合理认知，做好当下、主动沟通，获取支持、减压有方，调整状态五方面入手，旨在帮助备战考研的学生调整与面对心理压力和焦虑，鼓励学生提高效率，劳逸结合，保证内能，取得好成绩。

本微课聚焦“中国脊梁与时代担当”主题，通过讲述历史先贤与当代楷模的感人事迹，诠释中华民族自强不息、勇于担当的精神内核。引导学生理解“中国脊梁”的深刻内涵，激发爱国情怀与责任意识，争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代青年。

围绕爱情本质展开，从情侣矛盾切入，指出爱情需懂“爱情心理学”。课程解析爱情的自然与社会属性，介绍斯腾柏格爱情三元论，阐述激情、亲密、承诺三阶段及相关激素作用，还分类7种爱情类型。 最后强调爱情需平衡三者，应是独立灵魂相互照亮，引导学生学会经营爱情，收获幸福。

探索性格类型，更加深刻了解自我

勤俭节约是中华民族的传统美德，中华儿女必须始终弘扬传承。中华民族历来讲求勤俭持家。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰”“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”。

还记得《夜莺与玫瑰》中为了忠诚的情人，用胸膛顶住玫瑰花刺的夜莺吗？还记得《快乐王子》中放弃了宝石双眼的快乐王子吗？

大连海事大学信息科学技术学院易讲堂第二期

Swift，无疑是目前最火的编程语言。不过你想知道如何秒学Swift语言么？你想知道如何深入理解这门语言么？你想知道如何不忘记这门语言么？你想知道如何秒学其他计算机语言么？麦子学院首席讲师带你进入一个学习计算机语言方法的全新世界！