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本课程聚焦大学生中常见的学习“拖延”现象，从“拖延怪圈”“解读拖延症”“拖延大作战”三个部分展开，探讨拖延症的关键词、形成原因和克服方法，以期帮助大学生改掉拖延毛病，提高大学生的学习效能。

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苏区精神，就是党在领导创建、发展和保卫苏区革命实践中培育形成的伟大革命精神。它是各个苏区的广大红军指战员和人民群众进行革命斗争的强大精神支柱，是党领导的民主革命历程“精神”系列的重要组成部分。

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2002 年 3 月建设部、劳动部联合发出《关于建设行业生产操作人员实行职业资格证书制度有关问题的通知》（建人教[2002]73号），通知规定所有建筑行业从业人员必须持证上岗，对原《建设职业技能岗位证书》按规定需换发《职业资格证书》，采取逐步过渡的办法，过渡期两年。过渡期间《建设职业技能岗位证书》继续有效，待持证者升级或转岗时，按规定进行培训与鉴定，合格后核发《职业资格证书》。

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