大学生心理健康是其全面发展的重要基石，拒绝焦虑教育作为维护大学生心理健康的关键举措，既是学生素质教育的应有之义，更是落实教育部 “全面加强和改进新时代学生心理健康工作” 要求的具体实践。

人生的旅途中不会一帆风顺，甚至经常会波涛汹涌，生活中各种逆境就像埋伏在海面下那一小块冰山

在人口结构深刻变革与医疗技术迭代的当下，护理学专业的必要性正以多维态势凸显其不可替代的社会价值。在老龄化与智能化浪潮中构筑起不可或缺的健康防线。冯昌顺老师主讲的护理学专业职业素养与竞争力提升公开课，围绕职业发展展开。包含五部分：职业规划，明确方向、目标设定。就业指导的形势、求职策略。职场技能培养、核心技能以及软实力等。职业道德、最后总结与行动倡议为同学们提供从规划到道德塑造的全面指导。

本课程为达内机构员工培训内部课程，专为应届毕业生准备。由资深HR为您带来职业素养、职业发展及求职技能相关的课程分享，让您掌握沟通表达，为人处世的技巧，提高对职场的敏感度。初入职场，除了智商，更考验情商。你，准备好了吗？

大学生生理、心理、社会性不断发展，但进入大学后，他们面对学习、情感、就业等多方压力。由于他们面对压力时的心理准备不足，抗压力的能力较弱，也没有较好的调试压力的相关技能，因此容易出现心理问题，也被称为“脆皮大学生”。本次公开课选取了大学生压力管理作为主题，采用剪映软件进行视频剪辑，课程通过探讨压力状态下人的的身体反应和心理反应，引导学生认识到压力对人存在影响，但这种影响分为积极影响和消极影响，我们要直面压力，掌握应对压力的方法，发挥压力对人的积极作用，克服压力的消极影响。

大学生心理健康教育课程

以ABC理论为框架，通过案例分析与模拟实践，引导学生从"认知重构"角度应对焦虑。

觉察你的情绪

本微课讲述了一位基层辅导员开展网络思想政治教育工作的生动实践。她以“涵养中国心、传承石油魂、培育奋斗者”为目标，通过搭建全平台，组建强师资，开展微实践的路径，努力用“微”言“微”语构筑起网络思政育人“大”场域。视频分为三个部分呈现：一是从“平面”升级到“立体”，用“微平台”去构筑一个朋辈教育大场域；二是从“微课”到“大课”，用“微课堂”构筑校史教育大场域；三是从“校内”到“校外”，用“微视频”构筑思政教育大场域。

本次课程设计基于“为每一位学生健康发展“新课程理念，在设计教学形式方面，运用互动分享、游戏体验等方法；在教学推进流程方面，充分体现主动建构性、互动性和情境性，尽量做到以学生为中心；教师与学生共同探求压力管理的重要性，从而激发学生做到释放压力，赋能前行。