走进国家重点实验室：攀登地球科学前沿

面向大学生的国安网课解析校园各类网络安全隐患，科普防护知识，纠正认知误区，引导青年树立正确网络安全观，守护数字国家安全。

为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。

为贯彻落实习近平总书记关于“思政课的本质是讲道理”的重要指示精神，立足新时代中国特色社会主义伟大实践，紧扣新时代大学生思想关切与成长需求，聚焦大学生的思想困惑、现实焦虑与理论难点，梁老师精心策划并录制了《大学生思想热点面对面》微课。

本课程围绕劳动精神的时代内涵、基层劳动的价值与意义、青年实干担当的践行路径三大核心内容展开。课程以授课教师担任驻村第一书记的真实基层工作经历为核心素材，打破大学生眼中 “基层辛苦、劳动无用” 的认知偏见，深度阐释 “劳动精神不是口号，而是解决问题的实干、扎根基层的担当” 的核心内涵；结合乡村振兴、基层治理的时代要求，解读青年学生扎根基层、践行劳动精神的时代价值与个人成长意义；最后引导学生结合自身专业与发展规划，找到践行实干担当的具体方向与落地方法。

本课程以 “剥离简历标签之后，我们究竟是谁” 作为核心提问，剖析内卷焦虑背后过度追逐外在成就的心理根源。系统讲解创造价值、体验价值、态度价值三条生命意义生成路径，结合案例拆解内卷认知误区。设置课堂体验环节，引导学生看见那些没有绩效产出，却依然珍贵的生活瞬间。倡导开展不追求功利结果的自我关怀行动。帮助学生不再仅仅依靠优秀的成绩、履历确认自我，建立更加多元的自我认同，舒缓内卷带来的精神压力，提升心理韧性。

国防建设是高科技以及新材料发展的强大动力。战争是高科技和新材料的大展示。材料尤其是先进材料，是现代战争及武器中的关键因素之一。

本视频适合有英语六级以上水平，想提高英语综合能力并通过上海英语口译高级的学生。通过这一系列视频，可以大大提高口译技巧和实力。

本课程打破 “生活理应一帆风顺，挫折属于意外” 的固有认知，系统讲解创伤后成长 PTG 五个维度：个人力量、人际关系、新可能性、生命欣赏、精神改变。借助弗兰克尔等人物案例对比防御型韧性和发展型韧性，提供 “成长性重述” 实操认知工具，引导学生对过往挫折经历进行重新解读，发掘失败叙事之下隐藏的成长证据。课程传递 “脆弱的反面不是坚硬，是反脆弱” 的生命理念，布置三行成长性重述练习。帮助学生改变面对逆境的心态，不再单纯追求回到从前，而是在经历风雨之后实现自我的超越与成长。

海大辅导员隔屏寄语3万学子：珍重待春风 花开再重逢