学习习近平总书记重要讲话、重要论述等中的廉洁主题金句，深入挖掘中华优秀传统文化中的廉洁文化经典等，以微视频形式录制“一校一金句”网络微课，树牢以清为美、以廉为荣的廉洁价值观，推动以廉修德、以廉促教、以廉进学入脑入心入行。

通过对学生大力弘扬“孟泰精神”，让学生做听党话、跟党走、有理想、有本领、具有为国奉献钢筋铁骨的高素质人才，促进钢铁产业创新发展、绿色低碳发展，为铸就科技强国、制造强国的钢铁脊梁作出新的更大的贡献！

你是否看似永远元气满满、行动力拉满:列满密密麻麻的计划表、熬夜堆砌无效工作、跟风打卡学习成长，看似勤勉自律，最终却一事无成、内耗缠身?这类人群便是当下热议的“当代积极废人”:从不缺少表面行动力，却深陷战术性勤奋、战略性懒惰的内耗陷阱，用细碎、无用的忙碌麻痹自己，逃避核心目标，消耗自身精力。本课程聚焦当代青年普遍存在的伪积极困境，拆解积极废人的行为逻辑与心理根源，摒弃鸡汤式说教，落地给出极简整改方案。课程引导学习者客观正视自我短板，打破空想内耗，告别虚假努力，搭建渐进式成长路径，一步步从被动假装积极，蜕变为

河池学院易班优质情绪管理微课以告别内耗、向阳成长为主题，结合大学生学业、人际、发展规划等现实压力，分享四类情绪调节实用方法，引导学生正视焦虑低落、摆脱自我否定与精神内耗；课程贴近校园、浅显易懂，倡导自我接纳、主动调适，帮助学生以健康心态应对成长难题。

当代青少年在学业进阶、能力提升过程中，部分个体即便取得客观成绩，仍深陷自我怀疑，将收获归于偶然运气，滋生 “名不副实、害怕被揭穿” 的内心焦虑，这一心理体验即为冒名顶替综合征，是青年群体中普遍存在的心理现象，并非精神疾病。 本课程立足新时代学生心理健康发展需求，面向大中小学生群体开展心理健康科普教育。课程系统阐释冒名顶替综合征的核心内涵，从认知模式、神经机制、社会文化环境多维度剖析心理发生机理，结合典型案例与公众人物心路历程印证现象的普适性，依托认知行为疗法、接纳承诺疗法输出可落地的心理调适技术。旨在引导

介绍宿舍人际关系内容与提升路径

在新时代背景下，我们要坚持以人民为中心的发展思想，不断探索和实践中国特色社会主义道路。我们要从西方民主文化中汲取营养，以马克思主义为指导，总结中国革命和现代化建设的经验，同时弘扬优秀传统文化的民本思想。只有这样，我们才能推动中国特色社会主义建设的深入发展，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

此课程分为彼此相识、认识自我、自我成长和总结分享四部分。 课程以萨提亚沟通模式的理念为基础，以萨提亚沟通模式中的应对姿态为载体， 旨在通过一致型的沟通基本技巧帮助大学生分析自己的内心世界，改善宿舍人际关系，提升学生的自尊感，促使大学生心理健康成长。

“开学专辑”系列

大学生了解情绪的多样性与重要性，发挥情绪的最大作用与价值