以 “觉察 — 接纳 — 运用” 为核心脉络，引导同学们重新认识情绪的本质：它不是需要对抗的敌人，而是生命赋予的珍贵礼物。通过细腻的引导与实践，你将学会捕捉稍纵即逝的情绪变化，温柔接纳每一种情绪的存在，并将情绪的力量转化为自我成长的动力。

桂林旅游学院新生教育课——榜样的力量

本课程属于高校思想政治理论课,是每个大学生必修的公共基础课。承担着对大学生进行系统的马克思主义理论教育的任务,是对大学生进行思想政治教育的主渠道。

一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想,在本剧中主人公是一名乡村教师，放弃了自己在国企工作的机会，投身于偏远地区进行乡村支教，去完成自己儿时曾经树立下为国育才的梦想，这份事业才会有宝贵的价值。他和他的室友相约在大学毕业五年之后之后相聚，谈一谈各自大学毕业后这五年来自己的经历，其中有的放弃了自己曾经想做老师的梦想去选择创业，另一位为了自己的将来··· 通过这次聚会，他们互相鼓励、重拾信心，期待下

近年来，“45°青年”一词继“躺平”和“内卷”之后逐渐走入网络视野，引发青年大学生热议。越来越多的青年大学生发出了“躺又躺不平，卷又卷不动”的呐喊。 本作品以青年热议的时代话题为背景，以45°青年的自救为主题，从发展心理学理论出发剖析该显现产生的原因，看到45°青年躺不平背后，理想自我与现实自我的冲突、外部期待与真实自我的冲突，并帮助此类大学生通过自我认知、悦纳自我，增强心理素质和应对能力等方式缓解冲突，最终找到自己独特的人生角度。

科研育人|“领航杯”江苏省大学生数字素养与技能大赛南京医科大学优秀作品展播

第五章 明大德守公德严私德 第一节 道德及其变化发展

5.25我爱我系列活动——“同‘心’相约”心理微课堂的第一课：与爱共舞，与自己相遇。

本课程内容来源于三年制高职旅游管理专业《内蒙古导游基础知识》之《民俗文化旅游篇》，主要为学生讲授在追修光明、幸福和英雄主义价值观的蒙古族名字，从著名蒙古族革命家乌兰夫的革命历程的角度解析了蒙古族名字的特点与蕴含的价值观。

一个约定，一次谈话，催人奋进，振奋人心。2020年是全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标之年，农村贫困人口全部脱贫是一个标志性指标。宣讲内容源于总书记和百色的一个约定，在党的富农政策下，百色发生的新变化。从百色放眼到广西乃至全国，脱贫攻坚捷报连连，取得这样的成就得益于坚持党的领导、凝聚社会力量和坚持精准方略。