通过理论阐释与案例分析相结合，深入解读古老的中医药如何借助现代科技绽放耀眼光芒，共同守护人类生命健康

现代人常陷入自我保护与开放成长的两难：或如刺猬 “固守尖刺”，封闭内心换安全却隔绝美好；或 “拔刺强融”，自我否定终致焦虑迷失，陷入精神内耗。​ 本课程以刺猬隐喻为镜，助您跳出生存惯性，正视人际、学业、情感困境。独创 “情境化外套” 体系，教您在遇伤害时用 “宽容铠甲” 守底线，遇诱惑拖延时借 “自律战衣” 专注前行，处竞争中凭 “勇者斗篷” 化自卑为动力。​ 聚焦解不出的题、情感悸动等具体场景，通过将嫉妒变欣赏等实用工具，让您学会定制专属 “外套”，领悟收放锋芒的智慧，最终成为 “有刺的勇士”，掌握 “

本作品从2020年初爆发爆发的全球性新冠肺炎疫情事件切入并贯穿全过程。分析当人类面对诸多的全球性挑战和危机，应该怎么办？帮助大学生在疫情中更深刻的领悟“世界怎么了？我们怎么办”的时代之问。在疫情防控阻击战中，中国用实际行动给出了中国答案——牢固树立人类命运共同体理念，携手同行，共克时艰。在拓展国际视野过程中，领悟构建人类命运共同体理念的实践价值。

小球转动大球，我与乒乓外交

心理能量站系列微课聚焦学生心理健康的重点话题，将专业心理学知识转化为实用技巧，使同学们在人际关系提升、情绪管理、自我认知提升、心理韧性增强等方面获得成长，满足同学们对心理健康知识的迫切需求。

学习法治思想 提升法治素养

学业发展教育

弘毅之星

本课程以学校的“何长工事迹陈列馆”为切入点，通过展示何长工同志的生平事迹和贡献，引导学员深入思考中国共产党的成功之道。

这是一部庆祝建党百年的宝贵资料，这是一套深入学习党史教育的生动教材，学史明理，学史增信，学史崇德，学史力行。重走中共一大会址，探访陈云纪念馆，走进石库门，去感受峥嵘岁月里的跌宕起伏……… “寻访百年路 奋斗新征程”红色资源微视频《馆长说》精彩呈现。上海市教卫工作党委、上海市教委、上海学生校外联办首次集结数十位馆长，深度挖掘红色场馆的人文内涵和教育价值，厚植红色基因，唱响百年激昂。