以马克思主义理论指导大学生成长成才

和你聊聊健康传播那些事儿，那些被错用的健康概念

在2020年新冠肺炎病毒疫情爆发的“转角”，我们真实感受到了“大爱”无疆，真实感受到了中国速度、中国力量和中国担当，真实感受到了中华儿女的责任和担当。为什么在疫情面前我们可以岁月静好？那是因为有那么多的“他们”默默地为我们在负重前行。本堂课要强调的就是，我们青年人，应该将“以天下为己任”作为誓言在心中牢牢珍藏。我们是中国的未来，我们的梦想是中国梦的一部分。我们要通过自己的努力和奋斗，成为“更好的我”，成为像“他们”一样为14亿中华儿女创造岁月静好的“我”。

孤独是一直存在的，在全球疫情还在蔓延之时，孤独更是明显。你了解孤独吗？孤独有什么好处和坏处呢？如果你感到孤独，那该怎么应对呢？这个微课程就是带领大家了解孤独，全方位认识孤独，并在你害怕孤独时，教会你如何应对孤独。

大学生心理健康课教育

在学业竞争、人际关系、未来规划等多重因素影响下，大学生群体常面临不同程度的压力困扰，若处理不当易引发情绪问题甚至心理危机。本课程由张杨主讲，专为大学生心理健康教育设计，将系统剖析大学生压力的主要来源——如学业负担、社交焦虑、就业迷茫等，并结合心理学理论与真实案例，阐释压力对身心状态的具体影响。课程核心在于教授可操作的压力管理策略，包括情绪疏导技巧（如正念冥想、合理宣泄）、认知调整方法（如辩证看待压力、建立成长型思维）、行为调节方式（如时间管理、运动放松）等，引导学生学会识别自身压力信号，主动应对而非被动承

没有什么可以将我们分离

大学生心理健康课教育