本课程从压力的产生和作用机制出发，通过生动的案例和课堂互动，为学生深入地解读压力的影响与应对策略。

习大大曾说百余年的留学史是“索我理想之中华”的奋斗史，希望广大留学人员充分发挥自身优势，当好促进中外友好交流的民间大使，讲述好中国故事，传播好中国声音，让世界对中国多一分理解、多一分支持。今天我想跟大家分享的是如何让留学经更美好？

解放思想，实事求是是我们党的思想路线，也是邓小平理论的精髓，没有这一思想路线的重新确立和发展，就没有邓小平理论，也就没有中国的改革开放和社会主义现代化建设。本节课从历史，理论，现实三个维度阐述了解放思想、实事求是。希望通过本节课的讲解，能够帮助青年学生深刻把握邓小平理论的精髓，理解解放思想，实事求是的内涵及其现实意义，激发大学生积极探索，开拓创新的活力，从而为推进中国式现代化，实现中华民族伟大复兴贡献力量。

吉林易班优课大赛+课程以国际组织对中国抗疫举措的评价为切入点，展开讲解中国抗疫路上的种种努力，帮助学生体会制度优势，感受大国荣耀。

2024年高校非遗技艺传承创新视频微课

介绍中国近代史体育的历史使命

大一新生中对关键管理技巧的缺乏是学生常见的问题之一，优化时间管理技巧对于帮助他们适应良好的大学生活有着重要的作用。随着大学生心理问题的日益突出，这也是高校面临的一个重要课题。本次微课结合大一新生的特点和时间观念的特点，通过主题讲述、学生讨论、填写测量问卷和分析的过程对大一新生进行了时间管理技巧的培训，加强了时间管理能力。 通过本次的教学，通过小组讨论的方式提供给大一新生相互交流对时间观念的看法，促进新生对大学生活的适应。通过教授课程中提出的新概念，扩充新生对同一概念的认知，有利于新习惯的养成。通过问卷测量

吉林建筑科技学院交通工程学院易班课群，欢迎大家来到此此群，共同学习交流，提升我们的文化底蕴！

迈进新时代 建功新征程

党员发展答疑