情绪就是一把双刃剑，它既能给我们带来快乐，也能让我们陷入困境。所以学会管理情绪对我们来说至关重要。作品主题为《情绪自救指南》，旨在引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

安徽师范大学心理健康教育课程

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本课程从进入大学后的角色认知、学业规划、人际关系三个方面讲述。帮助大学生了解大学生活，适应大学生活，正确认识和合理规划大学生活。

《中国近现代史纲要》是一门思想政治理论课，是国家规定的高校本科学生的必修课程。通过本课程的学习，让学生认识近现代中国社会发展和革命、建设、改革的历史进程及其内在的规律性，了解国史、国情，深刻领会历史和人民是怎样选择了马克思主义，选择了中国共产党，选择了社会主义道路，选择了改革开放。

此课程是高职院校“两课”教育的重要课程之一，是高职院校对大学生进行系统的马克思主义理论和思想道德教育的主要渠道和基本环节。

四个时代阶段，四种不同声音。一批批东农青年在不同的时代背景下，将青春梦想融入到祖国建设的伟大宏图之中。建校初期，响应“知识改变命运”的口号，有人踏上求学之路；改革开放时期，有人志在远方，也有人脚踏实地，踏入到祖国需要他们的地方；二十世纪九十年代，在出国留学的浪潮之下，依然有人心系祖国；2020年新时代，展望未来，仍旧会有更多青年追逐梦想，在华夏大地上发光发热。

情绪商数

该作品结合广东医科大学学生暑期三下乡社会实践活动视频材料引入，结合作者本人作为一名新时代青年在文明实践的故事的分享，引导大学生可以通过将课堂学习和实践紧密结合起来，在社会大课堂中受教育、长才干、作贡献。通过身临其境的分享，引导更多的同学加入到新时代文明实践中。