《人生探索》团体辅导活动的目标是回顾成长历程，认识到过去的成长与挫折对个体的意义，学会感恩生命带给个体的一切。协助学生对自己的人生做一个正确的评估，通过与他人的沟通交流，理解千差万别的人生经历，增强对人生和他人的理解，习得对待挫折与生命的正确态度，为在未来的人生道路上做出合适的选择和决定打下基础。

【姓名】 谢静威 【教授科目】 专注于言语理解与表达 【教学风格】 幽默风趣，擅长将传统的演绎推理形势转化为归纳推理，睿智创新型模式。 【教师简介】 培优课程金牌名师 主讲言语表达、判断推理、面试教学3年有余，昵称“维尼熊”，福建地区学员无人不知，无人不晓这位让人念念不忘的“小熊老师”。国家二级心理咨询师，对教育学，心理学等均有深入研究，在华图教育网、新浪教育、搜狐教育、等多家网站发表应试技巧等相关教学、教研文章数十篇。从事教学以来以自己独特的体系赢得学生的一致好评。

为贯彻落实党的二十大关于深化全民阅读活动的重要部署，进一步推动青少年学生阅读深入开展，促进全面提升育人水平，按照教育部、中宣部等部门印发《全国青少年学生读书行动实施方案》要求，市教卫工作党委、市教委定于 2023 年 4 月-12 月举办“阅读向未来 奋进新征程一一读红色经典 做信仰传人(第四季 )”上海市教育系统贯彻落实党的二十大精神主题阅读活动。

我们都知道磁铁有磁性。磁铁能吸起什么物体呢？研究一下能被磁铁吸起的物体，是用什么材料制成的？电磁起重机为什么能吸铁？这些奇妙的现象的原理是什么呢？你有细细地想过吗？

“十八大”以来，中国的政坛也掀起了一股新风。本次课程带您分析什么是新政府，以及新政府组成人员的结构分析，同时阐释新政府所面临的社会情势以及新政府上任后的行为特征、新政府所要跨越的几道大坎。

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上海武术学院。自1958年建系，是新中国武术高等教育的开拓者和领跑者，是教育部武士与民族传统体育专业召集单位，全国唯一的博士点。让我们一起来领略上体的风采吧！

大学生心理健康教育知识科普

本课程旨在深入学习和贯彻党的二十大精神，紧紧围绕新时代财务管理的核心要求和价值取向，培养具备良好职业道德和专业素养的财务人才，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。

本课程聚焦 “越娱乐越焦虑” 的困境：本想借玩手机短暂放松，却因耗时过久陷入 “自我否定 - 沉溺娱乐 - 情绪崩溃” 的恶性循环。​ 这种现象源于三重心理机制：成长中被强化的 “时间罪恶感”，休息时难以脱离工作的 “心理脱离” 冲突，以及内化的自我攻击模式。​ 课程将从两方面破解困局：传授正念冥想、肌肉放松与腹式呼吸结合、亲近自然等实用放松技巧；指导修正认知模式，包括觉察努力、反思放松方式、溯源焦虑，还可通过 “自律窗口” 和 “最小单位前进法” 建立行动信心，助你打破焦虑循环，实现真正的身心放松。