传扬武术知识，讲解格斗技巧，学习防身妙招。

热爱祖国、无私奉献、自力更生、艰苦奋斗，大力协同、勇于登攀的两弹一星精神。

此门课程由学校大学生心理健康中心王冠老师主讲。课程从稳定心态，直面问题、意志坚决，提高效率、合理认知，做好当下、主动沟通，获取支持、减压有方，调整状态五方面入手，旨在帮助备战考研的学生调整与面对心理压力和焦虑，鼓励学生提高效率，劳逸结合，保证内能，取得好成绩。

微课主要内容为“通过心理学理论解析大学生‘卷不动又躺不平’的45°困境，并提供三步破局法和行动建议，帮助他们在焦虑中找到自洽与成长。” 本心理微课录制的创意亮点： 1、视觉隐喻：用45°倾斜线、书写焦虑日记等象征焦虑与束缚。 2、互动设计：通过日记记录、呼吸法演示等环节引导屏幕前观看该微课的学生进行实践。 3、多维度破局：分步骤（反思、求索、尝试）和行动建议（运动、睡眠、饮食）提供具体方法。

广西区高校辅导员网络培训班必修课程。

本系列课程围绕“情绪”核心主题，增强学生对情绪及压力的正确认知，系统培养调控情绪中的关键能力。课程创新融合心理学理论、工具化训练和行动实践，全面提升学生从认知到行动的情绪力与成长力。《情绪的力量》聚焦情绪的涵义、分类及特点，教会学生正确认知情绪不分好坏，增强学生心理健康意识；《调控情绪，做情绪的主人》引导学生使用心理学方法调节好自身情绪，从而增强管理情绪的能力；《放飞压力，快乐生活》关注学生在压力状况下，如何正确认识压力特性，从科学方式中有效掌控压力调节方式。

为了贯彻落实党的二十大精神，实践课程思政融入大学英语课程教学的课程建设，落实立德树人根本任务，英语团队教师以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，打造“英语微课文化板块”，带动学生用英语传播中国优秀传统文化，推动知识传授、能力培养、价值引领、文化自信的有机统一。

《民族理论与民族政策》是一门系统地讲授马克思主义的民族理论和党的民族政策的思想政治理论课。

本门课程包含上下两部分，由陕西科技大学多位老师共同授课，内容系统完整，便于同学课后反复学习。

本课程针对在体育方面的英语口语进行剖析，向大家教授体育口语方面的相关知识