在快节奏、高压力的现代生活中，情绪管理成为了每个人不可或缺的能力。我们常常会因为各种原因感到“EMO”（即情绪化、低落、沮丧等），而这些负面情绪如果得不到妥善处理，不仅会影响我们的心理健康，还可能对我们的工作、学习和人际关系造成负面影响。因此，了解并掌握情绪ABC密码，学会管理自己的EMO情绪，变得尤为重要。

介绍创建公共群以及导入学生的操作

2016年上海高校“形势与政策”课教学展示活动大赛优秀奖作品

东北师范大学毕业教育

操作系统进程同步

2019-2020线性代数期末试题讲解

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，进一步将全国教育会议和全国高校思想政治工作会议精神落到实处，秉持“弘德善医”校训，在师生中开展“弘德讲堂”，旨在弘扬社会主义核心价值观，培养有理想，有追求，有担当，有作为，有品质，有修养的合格的社会主义接班人。

课程主要为新生解读高等教育阶段的相关资助政策，以助贫困新生可以安心学习，不因家庭困难而失学。

女性革命在很多地方还没有开始，而即使开始了也还有很漫长的路要走，就让张岩冰老师带领我们走上这条女性革命的道路。

《空心病的危机干预》采用与情景剧相结合的方式讲解空心病的产生原因及其表现、空心病的危机干预原则及流程、空心病的危机（自杀）干预注重细节等问题，应用于高校《大学生心理健康》课程教学及高校辅导员大学生心理危机干预培训。