本课程由上海市美术特级教师、“上海市普教系统名校长名师培养工程美术名师培养基地”专家程明太老师分享基于课堂，走向规范--美术三维目标的确定与单元化教学设计的内容。

本课程讲师是上海市徐汇区教师进修学院院长、教育局副局长，徐汇区教育学会常务副会长——李文萱。担任中学校长20多年，具有上海市特级校长职称，长期从事基础教育研究与管理，尤其在课程教学领域有颇丰富的研究与实践成果。学校课程建设，是为了遇见更好的世界。

本课程聚焦当代大学生择业困惑，针对同学们在考研与就业抉择、自我职业定位模糊、就业心理焦虑等现实问题，以辅导员对话学生情景剧的形式开展答疑。课程引导学生客观评估自我，结合自身情况理性选择考研、就业、考公、基层服务等发展路径，介绍国聘平台、国家 24365 大学生就业服务平台等求职渠道，传授简历打磨、实习实践、拆解求职目标等实操方法，帮助同学们化解择业迷茫，将焦虑转化为具体行动，树立正确择业观，赋能青春职业成长。

通过性格测评与职业探索，帮助学生认识自身性格特质与职业适应性的关联。课程融合理论解析与实践活动，引导学生从性格视角规划职业发展，提升职业素养，为未来职业选择与发展奠定基础。

大学生职业素养的提升是一个系统的过程，需要从自我认知、自我管理到职业发展多方面进行努力。通过开展大学生职业素养教育课堂，为学生的职业生涯打下坚实基础。

自我效能感是心理学家班杜拉提出来，指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念，简单的来说就是个体对自己能够取得成功的信念，即“我能行”，这个“我能行”的概念下又分为两个概念，一是结果预期，二是效能预期。所谓的结果预期，是说做这件事情，只要行动就会达到一个什么样的结果，这结果跟行为之间是否一种联系，叫做结果预期，所谓效能预期，就是做到这件事，是对自己能力的一种评估。效能预期和结果预期构架在一起，就形成了自我效能这一重要的概念。

本微课基于教育部全国大学生职业规划大赛视角和OBE成果导向教育的理念，针对00后大学生身处碎片化思维的网络时代，有效设计了“赛事评分标准+秘笈导向+行动落地”的教学思路，引导新生了解适应了新的环境、学习方式、管理制度、人际关系等变化后，如何快速定位发展目标和有效落实行动成果，是打开大学生活盲盒的正确方式，以此助力学生走出信息茧房的桎梏。

引导学生提前做好职场适应准备

本课程以武侠江湖为生动比喻，深度剖析职场核心竞争力。课程系统讲解专业知识技能、可迁移技能和自我管理技能三大核心能力的内涵、分类及其在职业发展中的关键作用。结合明尼苏达工作适应论等理论，引导学生理解技能与职业满意度、适应性的关系，并通过案例分析、技能探索工具及未来职场技能需求预测，提供切实可行的技能识别、评估与提升路径，帮助学生树立职业自信，为未来职场“行走江湖”奠定坚实基础。

这是一门职业规划课，引导大学生结合社会需求、国家发展规划职业生涯，助你明确目标，为未来职场蓄力。