传承考研经验，引领青春征程主题班会

在日常生活和工作中，当遭遇各种失败和挫折，要想避免情绪失调，就应多检查一下自己的大脑，看是否存在一些“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理想法，如有，就要有意识地用合理观念取而代之。

新生刚入学时，对大学生活充满了期待，但是又充满了迷茫，本课程通过实景再现、数据分析、话题讨论、

本优课为陕西省高校易班发展中心思政网络课程设计大赛作品。本课程紧扣热点事件中的备胎思维为主要内容，运用专业理论，结合十六年职场经验，良心制作，倾情奉献，通过课程了解什么是备胎思维及如何拥有备胎思维，未雨绸缪，掌握先机！

本课群为陕西省高校易班发展中心思政网络课程设计大赛作品。主要讲述大学生人际交往相关技能，以期学生能在大学期间处理好个人和集体之间的关系。

大一新生中对关键管理技巧的缺乏是学生常见的问题之一，优化时间管理技巧对于帮助他们适应良好的大学生活有着重要的作用。随着大学生心理问题的日益突出，这也是高校面临的一个重要课题。本次微课结合大一新生的特点和时间观念的特点，通过主题讲述、学生讨论、填写测量问卷和分析的过程对大一新生进行了时间管理技巧的培训，加强了时间管理能力。 通过本次的教学，通过小组讨论的方式提供给大一新生相互交流对时间观念的看法，促进新生对大学生活的适应。通过教授课程中提出的新概念，扩充新生对同一概念的认知，有利于新习惯的养成。通过问卷测量

有规有矩成方圆，遵规守纪树新风 ——大学生规矩意识引导主题班会。在中国特设社会主义进入新时代的大背景下，针对毕业班学业倦怠、生活随意、意识淡薄等现实问题，从认知上引导学生识别典型行为背后的大问题、从情感上激发学生遵守纪律勤奋先进的进取心、从行为上引导学生结合核心价值观提升格局，做到明规懂矩、规范言行、坚定自励。

本课程聚焦当前的网络暴力事件，以电影《搜索》为导入，结合身边的案例，剖析网络暴力产生的原因、特点，分析辅导员如何通过德育和社会主义核心价值观的引领，避免网络暴力。

运用团体沙盘游戏改善宿舍人际关系的一例个案扮演展示

架起手牵手手的桥梁 共度心连心的桥梁