大学生的课余时间不知道去那里了，那就让我来告诉你如何把握大学生课余时间吧！

帮助学生科学认识时间管理，初步理解和掌握时间管理的5大基本原则，科学管理时间，合理规划自己的人生。

人际交往问题是大学生普遍存在的主要问题之一，微课目的是介绍人际交往的基本常识，重点分析大学生人际交往中存在的主要问题和具体心理调适方法。

本课程会让同学们学习怎样调适人际关系，以及健康人格的塑造。是一门适用大学学生的公共课程，通过对个案的咨询分析，来总结一些心理调适方法和技能，去协助同学们活出多彩而满意的大学生活。

追寻地质学家李四光的先进事迹，学习科学家爱国求实的精神，教育学生勤奋努力学习，担当时代使命。

本课群为陕西省高校易班发展中心思政网络课程设计大赛作品。旨在带领同学们一起了解情绪以及情绪的作用、大学生表达情绪的现状与如何通过提升“情绪粒度”找到情绪的名字，合理的表达情绪，从而帮助大家理解情绪管理与调节的心理学机制。有助于大学生的身心成长和成功成才，塑造积极健康的阳光心态。

人总是在与他人的互动过程中不断发展自己的社会性，确认自己与周围的关系。人际交往是我与他人、我与世界相联系的方式，某种意义上也是自我的延伸。大学生正是一个人自我同一性发展的关键时期，人际交往对于个人的发展发挥着重要的作用。本节课程将讲授人际交往中的沟通原则。通过教学使学生掌握人际交往中基本的沟通原则和技巧，增加人际交往成功率。

分为四部分： （一）同学们说出“我向往的班集体”。 （二）辅导员推演自主型班级建设模型。 （三）学长推介班级建设特色项目。 （四）班会总结。

通过沙盘游戏的方式进行团体辅导，通过非语言的手段，让同学们感受制作个人沙盘和团体沙盘的魅力，在制作过程中充分体验、感受和分享，使同学们自我表现、释放情感、自我调理、自我成长。

人际交往是大学生人生成长的一一个重要组成部分，是大学生心理发展的必要途径。人的成长、发展、成功、幸福、愉快烦恼、悲伤、爱与恨等，都与同别人的交往和关系分不开。心理学家的大量研究和人们亲身的生活实践都已证明:对于任何一一个人而言,正常的人际交往和良好的人际关系是其心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。大学生可以通过人际交往的理论学习和实际训练，掌握人际交往的要素和技巧，通过分析和评价大学生的交往特点以及交往中常见的心理障碍，学会自我排解交往心理困感，从而提高自我在交往中的心理素质。