《开学第一课：认识你的大学》—— 这是一段为初入校园的你准备的 “校园初见指南”。镜头里没有华丽的特效，却藏着你未来几年最熟悉的场景：从校门口镌刻着校训的石碑，到图书馆里层层叠叠的书架；从食堂窗口飘出的烟火气，到操场跑道上跃动的身影；从教学楼里回响的上课铃声，到宿舍楼下学长学姐热情的指引。

入学适应、心理安全、校园安全、国防教育、理念信念、民族团结

科研工具入门课程，讲授文献检索、筛选、高效阅读的实操方法，帮助学生掌握科研必备文献处理技能。

每年9月，一大波的鲜肉们到大学报到，报到完毕之后，接下来的是任务就是如何适应新的大学校园生活、新的学习方式以及在心理上完全融入大学之中。与中学不一样，大学是一片的神奇的土地，在这块土地上辛勤耕作，自会“种瓜得瓜，种豆得豆”，大学，是一个锻炼人的地方，在这里，你可以尽情施展自己才华，合理地安排学习与生活时间，制订自己的学习目标和大学生活目标，这才是大学生活的关键。

陕西科技大学暑期心理微课"新人心语”是在网络心理育人背景下，以大学新生为实践对象，结合积极心理学理念，前置新生心理健康教育工作，助力新生心理健康发展。

《情绪掌控术：压力破解密码》是一套面向大众的情绪管理实用课程，聚焦现代人普遍存在的焦虑、烦躁、内耗、高压等心理困境，跳出“压抑情绪”的传统误区，从科学角度拆解情绪与压力的底层逻辑。课程摒弃晦涩理论，搭配可立刻落地的调节方法、减压实操训练，帮助学习者读懂自身情绪信号、化解内外压力根源，搭建作息、运动、社交多维平衡的生活模式。无论职场压力、人际矛盾还是日常精神内耗，都能通过本课程掌握自主调节能力，告别情绪失控，学会与情绪和平共处，解锁松弛、稳定、自洽的轻松生活。

西华大学易班发展中心宣传短片

十八大以来，每逢五四青年节到来之际，习近平总书记都会通过各种形式寄语广大青年，为青年朋友们取得的成绩点赞，激励青年不断开拓创新、奋发有为。课程是让我们来重温一下习总书记历年的五四寄语。

每一个平凡的个体都能通过不懈奋斗成就伟大，而劳动则是实现梦想与创造价值的重要途径。在当今时代，需要强调平凡与奋斗、劳动之间的紧密联系。

校史是对学校发展轨迹的真实记录，其中蕴含沉淀的精神文化，是学校的宝贵财富，更是生动的育人素材。挖掘校史资源，讲好校史故事，弘扬校史精神，是高校善用“大思政课”、培养时代新人的应有之义，是推进思政课程与课程思政一体化建设的创新路径。讲好校史故事，是讲好“四史”的有力抓手。上好校史思政课，是新时代厚植青年学生思想文化根基的力量源泉。校史思政课，让同学们更深刻领会，学史可以明理，学史可以增信，学史可以崇德，学史更需力行。