YOOC/CC5664/20230609
机构：吉林电子信息职业技术学院
老师：姜金英
报名人数：12人
点赞人数：4人
通过轻松又健康的解压心理十巧手导入课程，微课使用心理图片来觉察压力；通过生动故事和心理定律来认识压力；最后，通过技巧分享在认知和行为两个层面进行压力管理。习总书记说:幸福是奋斗出来的，奋斗路上总要面对形形色色的压力，压力过大时，建议同学们及时启动“减压阀”，携压力同行，为幸福赋能。
YOOC/CC6934/20240806
机构：辽宁科技大学
老师：张翀睿
报名人数：12人
点赞人数：1人
和大家共同开启一次关于勇气、成长和自我发现的心灵之旅。
YOOC/CC7138/20240829
机构：吉林医药学院
老师：史欣卉
报名人数：11人
点赞人数：1人
本节课通过国管理学家斯蒂芬•科维提出的时间管理四象限法则来帮助同学们科学管理时间，让时间成为我们实现目标和梦想的助力。
YOOC/CC8676/20260805
机构：南京信息职业技术学院
老师：付珍凤
报名人数：11人
点赞人数：1人
本微课围绕心理健康教育 “好好说话” 主题，以南风效应、非暴力沟通为理论支撑，针对大学生人际冲突问题展开教学。课程采用六步闭环设计，借助 “四叶草对应法” 将沟通理论转化为实操方法。结合实景拍摄、动画特效与 AI 助教提升互动效果，选取宿舍矛盾等真实校园案例，融入思政引导，实现知识传授、能力培养与价值引领相统一。
YOOC/CC7762/20250710
机构：亳州学院
老师：杨影
报名人数：11人
点赞人数：7人
课程从“复习回顾—情景导入”“新课感知—认识压力”“逐步深入—面对压力”“主题升华—应对压力”逐层深入，通过线上线下多种教学方法相结合，帮助学生了解压力，学会科学合理应对压力。
YOOC/CC6461/20240509
机构：吉林工程技术师范学院
老师：张伟男
报名人数：10人
点赞人数：4人
大学生心理健康教育课程
YOOC/CC7058/20240824
机构：沈阳师范大学
老师：陈路曦
报名人数：10人
点赞人数：2人
让学生学会抗逆力，管理好情绪
YOOC/CC6682/20240703
机构：广西机电职业技术学院
老师：梁荣梅
报名人数：10人
点赞人数：1人
发呆是生活中常见的一种心理现象，很多同学上课发呆，那是不是发呆都是不好的呢？ 发呆有很多积极的意义。
YOOC/CC8655/20260730
机构：聊城大学
老师：范海燕
报名人数：10人
点赞人数：0人
本课程聚焦于心理辅导中的核心技能——同感，旨在帮助学习者掌握“设身处地、感同身受”的沟通艺术。课程从大学生心理求助现状切入，通过对比“否定式回应”“解答式回应”与“同感式回应”的实践练习，生动解析了同感的定义与运用要点。同时，课程还系统传授了五大实用技巧及同感能力修炼法则。本课程兼具理论性与实操性，适用于心理辅导、日常人际沟通及自我成长等多个场景，助力学习者建立深度信任的辅导关系，成为更温暖、更有效的倾听者和支持者。
