大学生心理健康教育课程

本课程以“情为何物——恋爱感觉的科学解码”为主题，面向大学生群体，结合心理学、脑科学和生物学知识，深入浅出地解析“恋爱的感觉”背后的科学机制。

通过介绍调节情绪的方法，帮助学生缓解疫情中的焦躁情绪。

心理健康教育咨询

精神障碍的污名化

本课程以思想实验 “假如你在飞机上” 切入，通过营造生死边缘情境，引导学生思考生命中珍视的事物、感受生命脆弱性，进而引入奥地利心理学家维克多・弗兰克尔在《活出生命的意义》中关于生命意义的理论及三种寻找方法。课程聚焦电气专业学生，结合能源电力行业特点，阐释创造价值、态度价值、体验价值这三把 “金钥匙” 在专业领域与日常生活中的具体体现，引导学生在理论学习与实践反思中深化对生命意义的理解，树立积极生命观，实现从生命感性认知到理性探寻的升华。

通过焦虑现象的剖析与讲授，使大学生能够正确认识焦虑这一心理现象，塑造大学生的积极心态，从容应学习生活中出现的对焦虑情绪。

在大学生的成长旅程中，心理健康是护航前行的关键力量，而“同感”作为心理辅导的核心技术，更是理解与支持他人的重要桥梁。本课程由聊城大学数学科学学院范海燕老师主讲，聚焦大学生心理健康教育，深入剖析“同感”的奥秘。

网课学期容易产生各种困难，5大妙招助力您更好地开展网课学习

通过“乘风破浪的情绪”课程，学员将能够更好地理解和管理自己的情绪，提升情绪智力，以更加积极和健康的心态面对生活中的挑战。