YOOC/CC8240/20260328
机构：成都信息工程大学
老师：齐文琴
报名人数：23人
点赞人数：2人
我会先为你生成以积极心理学为引，带我们看见老年生活里被忽略的光亮，读懂迟暮岁月之中蕴藏的圆满与幸福。
YOOC/CC6463/20240511
机构：吉林工程技术师范学院
老师：肖晓琳
报名人数：22人
点赞人数：4人
大学生心理健康教育课程
YOOC/CC8703/20260810
机构：聊城大学
老师：施安琪
报名人数：20人
点赞人数：5人
本课程聚焦于当代大学生中普遍存在的“偷感”心理现象——即在竞争内卷加剧、社交关系流动化以及信息高度透明等多重压力下，个体易于产生的退缩与回避行为。旨在帮助学生识别并打破负面心理循环，逐步建立起兼具弹性与动态平衡的心理调适机制。 在内容设计上，课程以唐代诗人李白的人生历程为叙事线索，构建“破自缚之局—立自信之心—求自主之道”的成长路径。具体而言，通过赏析“仰天大笑出门去”的豪情，引导学生运用行为激活技术，以行动打破焦虑；围绕“天生我材必有用”的诗句，重建自我效能感，稳固价值认同；最终以“欲上青天揽明月”的志
YOOC/CC8298/20260513
机构：吉林工程技术师范学院
老师：高萍
报名人数：20人
点赞人数：40人
认识情绪、掌控情绪，学会科学调节心态，告别冲动与内耗，做自己情绪的掌舵人。
YOOC/CC3029/20200820
机构：邢台职业技术学院
老师：陈立民
报名人数：20人
点赞人数：12人
持久的负面情绪会影响到我们的学习状态、人际关系和身体健康。面对类似的突发危机，我们应该好调整自己的情绪，不因情绪而影响自身，更有效地保护好自己。本课程重点介绍了控制我们情绪的钥匙---情绪ABC理论：要改变我们的情绪，需要改变我们对于事情的认知
YOOC/CC7894/20250804
机构：吉林工程职业学院
老师：吴玲
报名人数：20人
点赞人数：0人
定框法，帮助学生远离负面情绪影响，培养积极心态。
YOOC/CC7870/20250731
机构：衡阳师范学院
老师：彭震
报名人数：20人
点赞人数：0人
讲述了大学生贺东远和沈诗诗的青春校园恋爱故事，给大学生树立正确的爱情观
YOOC/CC7717/20250707
机构：聊城大学
老师：张文澍
报名人数：19人
点赞人数：4人
现代人常陷入自我保护与开放成长的两难：或如刺猬 “固守尖刺”，封闭内心换安全却隔绝美好；或 “拔刺强融”，自我否定终致焦虑迷失，陷入精神内耗。 本课程以刺猬隐喻为镜，助您跳出生存惯性，正视人际、学业、情感困境。独创 “情境化外套” 体系，教您在遇伤害时用 “宽容铠甲” 守底线，遇诱惑拖延时借 “自律战衣” 专注前行，处竞争中凭 “勇者斗篷” 化自卑为动力。 聚焦解不出的题、情感悸动等具体场景，通过将嫉妒变欣赏等实用工具，让您学会定制专属 “外套”，领悟收放锋芒的智慧，最终成为 “有刺的勇士”，掌握 “
