在青年学生健康成长的今天，学生因恋爱所产生的个人心理问题、精神问题时有发生，为本该非常美好的校园爱情蒙上了一层阴影。本课程在此背景下，提出了四条大学生恋爱宝典，引导学生摆正对待生命和爱情的态度，学习正确地接受或追求爱情的方式，学会在爱情中把握方向、保护自己，收获美好、独立的爱情。

本微课聚焦 “聚光灯效应” 这一常见心理现象，运用电影《楚门的世界》经典场景导入，迅速吸引观众注意力并引发共鸣。通过简洁明了的动画、生动的案例展示以及通俗易懂的讲解，让学生深入理解聚光灯效应的内涵、危害及应对方法。 选题创意源于大学生常见的心理困扰，旨在帮助学生打破心理束缚，勇敢展现自我。教学设计上，以问题导入，结合生活场景，如课堂发言、小组讨论等，引导学生思考自身经历，进而引出聚光灯效应的概念；详细阐述其原理和负面影响后，给出具有针对性的应对策略，如自我暗示、转移注意力、正确看待他人评价以及多参与社交实

以学生成长需求为导向，融入思政教育，聚焦心理素质提升，培养社会需要的应用型人才。

大学生心理健康教育课程

历经三次不同方式的职业价值选择，最终直面疫情下自我真正坚持的是什么

马克思认为：“个人的全面性不是想象的或设想的全面性，而是他的现实关系和观念关系的全面性”。大学生作为民族的希望、祖国的未来，其全面发展程度直接影响着民族的兴衰和成败。心理健康是大学生全面发展的重要内容，也是大学生全面发展的重要条件。教育部、卫生部、共青团中央颁发的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》指出：加强和改进大学生心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径，是加强和改进大学生思想政治教育的重要任务。我校在多年大学

本课程旨在帮助大学生树立正确的义利观和成败观，提升心理素养，以积极心态面对生活，成就美好人生。

大学生心理健康教育知识科普

通过生动的案例介绍了“正确的自我意识”和“善于控制情绪”两个心理健康的标准

本节课聚焦“精神内耗"这一常见的心理现象，旨在帮助同学们认识内耗及原因，学会如何应对内耗，以更轻松地前行。