本课程以《头脑特工队2》角色为切入点，聚焦大学生常见情绪困扰，通过“拆穿情绪谎言—情绪ABC理论—行动指南”三大模块，帮助学生正确认识与管理情绪。

本课程旨在帮助大学生树立正确的义利观和成败观，提升心理素养，以积极心态面对生活，成就美好人生。

大学生心理健康教育知识科普

通过生动的案例介绍了“正确的自我意识”和“善于控制情绪”两个心理健康的标准

通过本课程教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。

面对大学生困惑的心理咨询，本次课程旨在向大学生介绍相关心理咨询的误区，带领大学生树立正确的观念，让大学生学会利用心理咨询来维护自身心理健康，促进大学生身心健康成长。

大学生应形成正确网络人格，避免网络成瘾危害

本系列课程围绕“适应”主题，通过三门微课系统培养学生在现实与数字生活中的关键能力。《“适”在必行：生活生存指南》聚焦独立力、应变力与平衡力，通过实用工具与情境任务解决日常挑战；《我们的“心”校园》关注环境适应，借助心态转换、支持系统及打卡实践助力校园融入；《网络行为与心理需求》引导学生洞察行为背后的心理动机，建立健康上网习惯。课程涵盖生活技能训练、校园环境适应及网络行为心理分析，采用理论讲解、案例研讨和实践任务相结合的方式，引导学生掌握实用工具与方法，提升独立应对挑战、融入环境及健康上网的能力，助力学生实

大学生心理健康教育课程

针对学生因沟通模式失衡引发的摩擦（如讨好、指责、回避等典型场景），以心理学经典模型为工具，揭示行为表象下“自我-他人-情境”的三维需求逻辑。通过“冰山隐喻”类比沟通层次，将抽象心理机制转化为可视化认知框架，帮助学生从“情绪化对抗”转向“系统性理解”，学会看见行为背后未被满足的情感需求，构建平等互信的人际关系。