YOOC/CC4930/20220719
机构：聊城大学
老师：张琼
报名人数：3625人
点赞人数：187人
此课程隶属大学生心理健康教育范畴，题目为《远离精神内耗 好好爱自己》，主要内容从精神内耗的表现入手，具体从敏感、忧虑两方面着手进行精神内耗的分析，希望大家不念过去、不畏将来、活在当下，并向大家介绍停止精神内耗的四种方法，希望大家远离精神内耗，好好爱自己。
YOOC/CC1633/20190803
机构：长春理工大学
老师：长春理工大学——冯帆
报名人数：3562人
点赞人数：356人
大学新生常见心理问题及预防
YOOC/CC8705/20260811
机构：嘉兴大学
老师：葛建伟、张玉茹、费玉娥
报名人数：3461人
点赞人数：224人
针对毕业生求职压力疏导与家庭支持体系建设问题，三位专家凝练出三大指导策略：其一强化政策研判，建议家长引导学生及时把握重要就业窗口期，精准对接国家、省、市、校就业扶持项目，量身定制职业发展方案；其二注重心理调适，倡导以成长型思维应对考研考公竞争，通过科学分析调整职业规划；其三推动行动转化，帮助毕业生突破“求职完美主义”等心理桎梏，将就业意愿转化为切实行动。此外专家们还就简历优化、结构化面试、职业锚定位、亲子沟通等方面遇到的问题予以指导，助理学生顺利渡过就业焦虑期。
YOOC/CC5110/20220830
机构：广西工业职业技术学院
老师：欧苗苗
报名人数：3448人
点赞人数：404人
疫情下产生焦虑情绪是正常现象，了解焦虑情绪产生的原因和应对方式，在平凡的生活里，创造出自己独特的意义。
YOOC/CC4568/20220309
机构：顺德职业技术学院
老师：谢晓燕
报名人数：3300人
点赞人数：482人
人本主义：本次课程努力将“以学生发展为本”的教学理念体现于课程之中，在课堂中创造一种学生能接受的氛围，赋予学生更多时间支配教学过程，注重学生的真实体验，激发学生的学习兴趣，拓展学生更多表达和探索的空间。
YOOC/CC6025/20230829
机构：吉林建筑科技学院
老师：张天明
报名人数：3270人
点赞人数：100人
从大学生可能涉及到心理问题的几个风险点进行分析和讲解，从心理健康定义，到大学生心理健康现状，再到大学生缓解心理压力的方法等内容，系统的对大学生心理健康问题进行梳理。
YOOC/CC7503/20250506
机构：广州科技贸易职业学院
老师：骆卡丹
报名人数：3242人
点赞人数：109人
在生活中，我们难免会遇到各种挑战，产生焦虑、沮丧等负面情绪，而掌握有效的心理调适手段，能帮助我们更好地应对，保持心理健康，实现自我成长。
YOOC/CC4569/20220309
机构：顺德职业技术学院
老师：田佩
报名人数：3233人
点赞人数：342人
本次课的教学内容选自第六章：大学生的情绪与情感。主要是通过学习和掌握包括情 绪的概念、分类、功能等在内的相关理论，能深层次地分析、理解和接纳生活中产生的各 种情绪。从而培养学生接纳情绪的技巧和能力，并能实际地提升幸福感。
YOOC/CC7009/20240813
机构：闽南师范大学
老师：谢康
报名人数：3213人
点赞人数：229人
提升社交质量，建立深度人际关系，真正享受人际交往带来的快乐和满足。
