YOOC/CC3349/20200923
机构:南京师范大学
老师:蔡瑞雪
报名人数:2976人
点赞人数:92人
本课程介绍了拖延的概念、改变认知的方法,并给出对付拖延症的小技巧,以期帮助大学生解决拖延困扰、培养良好的学习习惯。
YOOC/CC7010/20240813
机构:闽南师范大学
老师:陈虹
报名人数:2962人
点赞人数:153人
本课程通过分析大学生常见就业焦虑心态表现,分析大学生就业焦虑产生原因,通过探索求职九宫格,明确自我求职方向;树立求职就业信心,掌握有效求职技巧;做好身心状态调整,学会放松小技巧 ,三步法缓解大学生就业焦虑。
YOOC/CC674/20180823
机构:西安航空职业技术学院
老师:蒋桂黎、张林
报名人数:2933人
点赞人数:148人
人的心理健康包括: 具有充分的适应力;能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;生活的目标切合实际;不脱离现实环境;能保持人格的完整与和谐;善于从经验中学习;能保持良好的人际关系;心理特点符合年龄;能适度地发泄情绪和控制情绪;在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。
YOOC/CC6215/20231102
机构:柳州工学院
老师:梁静 刘依杭 李继宏
报名人数:2899人
点赞人数:130人
柳州工学院微电影《回归新生》
YOOC/CC4496/20211201
机构:安徽财经大学
老师:安彤
报名人数:2840人
点赞人数:112人
大学生心理健康教育知识科普
YOOC/CC6025/20230829
机构:吉林建筑科技学院
老师:张天明
报名人数:2666人
点赞人数:71人
从大学生可能涉及到心理问题的几个风险点进行分析和讲解,从心理健康定义,到大学生心理健康现状,再到大学生缓解心理压力的方法等内容,系统的对大学生心理健康问题进行梳理。
YOOC/CC7640/20250611
机构:安徽财经大学
老师:胡小媛
报名人数:2591人
点赞人数:134人
本节课聚焦“精神内耗"这一常见的心理现象,旨在帮助同学们认识内耗及原因,学会如何应对内耗,以更轻松地前行。
YOOC/CC2446/20200710
机构:宁波卫生职业技术学院
老师:吴瑕
报名人数:2585人
点赞人数:78人
引导学生保持积极向上的心理状态,适应疫情防控常态化背景下校园生活。