YOOC/CC8780/20260824
机构：南宁师范大学
老师：李樱花
报名人数：81人
点赞人数：5人
本课程围绕当代大学生体质现状、体育的育人价值、体育精神践行三大核心内容展开。课程以 “脆皮大学生” 热点现象为切入点，直面当代大学生体质下降的现实困境，从生活习惯、认知偏差、运动缺失三个维度深入剖析成因；紧扣健康中国战略与五育并举要求，解读体育与德、智、美、劳融合的核心价值，结合广西本土体育名将韦永丽、青年奥运冠军全红婵、苏翊鸣等青年体育榜样事迹，传递拼搏、自律、担当的体育精神；最后发起 “我的 1 分钟健康承诺” 行动号召，引导学生从微运动入手，养成常态化健康习惯。
YOOC/CC3709/20210425
机构：安徽工业大学
老师：学生演讲
报名人数：81人
点赞人数：8人
安徽工业大学易班学生工作站采访了本校优秀学生代表，采访分为6个篇章，分别是创新创业篇、志愿抗疫篇、科技竞赛篇、勤奋学习篇、社会工作篇、优秀集体篇，让大学生们近距离的了解这些优秀学子们的所思所想所做。
YOOC/CC8009/20250822
机构：东北电力大学
老师：张煜明
报名人数：81人
点赞人数：4人
本课程聚焦 “越娱乐越焦虑” 的困境：本想借玩手机短暂放松，却因耗时过久陷入 “自我否定 - 沉溺娱乐 - 情绪崩溃” 的恶性循环。 这种现象源于三重心理机制：成长中被强化的 “时间罪恶感”，休息时难以脱离工作的 “心理脱离” 冲突，以及内化的自我攻击模式。 课程将从两方面破解困局：传授正念冥想、肌肉放松与腹式呼吸结合、亲近自然等实用放松技巧；指导修正认知模式，包括觉察努力、反思放松方式、溯源焦虑，还可通过 “自律窗口” 和 “最小单位前进法” 建立行动信心，助你打破焦虑循环，实现真正的身心放松。
YOOC/CC466/20180606
机构：上海海事大学
老师：孙志宽
报名人数：81人
点赞人数：2人
为了进一步培养青年学生成长成才，上海海事大学学生处以“立德树人促发展 ，全员培养长才干”为宗旨，组织辅导员们拍摄了这组“海梦无悔 锦绣黔程”网络微课
YOOC/CC1543/20190624
机构：西安石油大学
老师：焦龙
报名人数：81人
点赞人数：14人
本课群为陕西省易班发展中心思政网络课程设计大赛作品
YOOC/CC5251/20221018
机构：安徽财经大学
老师：胡慧敏
报名人数：81人
点赞人数：10人
大学生心理健康教育知识科普
YOOC/CC8299/20260513
机构：吉林工程技术师范学院
老师：高萍
报名人数：81人
点赞人数：52人
理性认识网络生活，规范上网行为，学会健康用网、文明上网，守护青春网络成长之路。
