YOOC/CC2414/20200706
机构：长沙航空职业技术学院
老师：胡雅
报名人数：82人
点赞人数：12人
了解心理健康基础知识，了解自我，调适自我，发展自我
YOOC/CC6842/20240724
机构：广东机电职业技术学院
老师：张彩怡
报名人数：82人
点赞人数：46人
本课程以热播剧《玫瑰的故事》黄亦玫独立的爱情观为镜，探讨大学生应培养正确的恋爱观。学习在爱情中保持自我，识别并远离PUA等不良情感操控，引导其建立健康平等的恋爱观，成就自信人生。 引言：黄亦玫爱情启示录，为何“爱人先爱己”是恋爱基石，实现自我价值与恋爱平衡。 PUA现象及案例剖析：识别生活中的情感操控，分享真实案例、探讨如何避免恋爱陷阱。 实践指导：走出PUA的具体方法。 总结：做清醒大学生，拥抱健康恋爱人生。
YOOC/CC6066/20230902
机构：东莞职业技术学院
老师：东莞职业技术学院
报名人数：81人
点赞人数：13人
学前与人文教育学院宣传片
YOOC/CC7336/20250106
机构：福州大学
老师：福州大学学生
报名人数：81人
点赞人数：15人
课程介绍了福州大学的“红帆先锋班”暑期外出研学实践活动
YOOC/CC3709/20210425
机构：安徽工业大学
老师：学生演讲
报名人数：81人
点赞人数：8人
安徽工业大学易班学生工作站采访了本校优秀学生代表，采访分为6个篇章，分别是创新创业篇、志愿抗疫篇、科技竞赛篇、勤奋学习篇、社会工作篇、优秀集体篇，让大学生们近距离的了解这些优秀学子们的所思所想所做。
YOOC/CC8009/20250822
机构：东北电力大学
老师：张煜明
报名人数：81人
点赞人数：4人
本课程聚焦 “越娱乐越焦虑” 的困境：本想借玩手机短暂放松，却因耗时过久陷入 “自我否定 - 沉溺娱乐 - 情绪崩溃” 的恶性循环。 这种现象源于三重心理机制：成长中被强化的 “时间罪恶感”，休息时难以脱离工作的 “心理脱离” 冲突，以及内化的自我攻击模式。 课程将从两方面破解困局：传授正念冥想、肌肉放松与腹式呼吸结合、亲近自然等实用放松技巧；指导修正认知模式，包括觉察努力、反思放松方式、溯源焦虑，还可通过 “自律窗口” 和 “最小单位前进法” 建立行动信心，助你打破焦虑循环，实现真正的身心放松。
YOOC/CC466/20180606
机构：上海海事大学
老师：孙志宽
报名人数：81人
点赞人数：2人
为了进一步培养青年学生成长成才，上海海事大学学生处以“立德树人促发展 ，全员培养长才干”为宗旨，组织辅导员们拍摄了这组“海梦无悔 锦绣黔程”网络微课
YOOC/CC6747/20240714
机构：聊城大学
老师：施安琪
报名人数：81人
点赞人数：4人
《隐形的防线》优课从国家文化安全的内涵入手，分析了文化安全的意义作用，当前面临的的风险挑战以及青年学生的责任使命，引导青年大学生深刻认识到“守护文化安全在国也在我”，文化安全并不是宏观命题，而是与每个人息息相关，每个青年大学生都应当守护文化安全，勇于传承创新，履行公民义务，筑牢国家安全防线。
